5 choses que vous devriez attendre d’un travail manuel

Il n’est toujours pas courant de rencontrer une femme dont la carrière est centrée sur le travail manuel. La plupart des femmes recherchent un travail de bureau ou quelque chose de moins exigeant physiquement.

C’est l’une des raisons pour lesquelles les femmes sont moins souvent vues dans des emplois tels que le génie civil, la construction et d’autres carrières qui nécessitent un travail lourd. En outre, de plus en plus de femmes cherchent et décrochent des diplômes universitaires, ce qui les guide vers des postes moins exigeants physiquement.

Cependant, les rôles traditionnels des sexes continuent également de s’estomper, et un plus grand nombre de femmes entrent dans les domaines du travail manuel. Que vous travailliez dans ce type de travail sur la voie d’une autre carrière, ou que ce soit votre spécialité prévue pour le long terme, vous devez être conscient des effets à court et à long terme de vos activités professionnelles sur la santé.

Vous ferez beaucoup d’exercice et aurez une fonction cognitive plus élevée

Les postes de travail manuel exigent un effort physique considérable, ce qui peut être un avantage par rapport au travail de bureau standard. Vous passerez beaucoup de temps debout et souvent à soulever, pousser ou tirer des objets, ce qui renforce vos muscles et vous maintient en forme.

Les avantages de ce type d’activité sont multiples. Ils comprenaient une réduction du risque d’obésité, de diabète, de maladie cardiaque et de nombreux autres problèmes de santé auxquels les travailleurs plus sédentaires sont confrontés.

Plus particulièrement, vous n’aurez pas à vous soucier de la perte de tonus musculaire dans un travail manuel comme le ferait un employé de bureau. « Lorsque vous placez les gens dans un lieu de travail où ils sont coincés assis, ils perdent essentiellement tous ces muscles coordonnateurs de base autour de leur bassin et perdent cette force du plancher pelvien », explique le Dr Brad Thomas, un chirurgien orthopédiste de Californie.

Le Dr Thomas explique que cette perte de force peut avoir un impact permanent sur la qualité de vie d’une personne, mais les personnes qui occupent des emplois manuels peuvent échapper à de tels problèmes.

Votre cerveau bénéficie également des mouvements constants du corps. Vous êtes moins susceptible de développer la démence ou la maladie d’Alzheimer, le stress, la dépression et d’autres maladies mentales. Vous êtes également plus susceptible de profiter d’une meilleure mémoire, d’être plus productif pendant vos heures de repos et de constater d’autres améliorations positives de votre santé.

Les blessures sont courantes dans les travaux manuels

Travailler pour une entreprise soucieuse de sa conformité en matière de sécurité vous aidera à éviter un accident débilitant, mais à l’occasion, rien ne peut être fait pour l’empêcher. Tout type de blessure peut être inquiétant, même s’il ne s’agit que d’une coupure au doigt.

Il est crucial de recevoir un traitement approprié pour toutes les blessures, vous devez donc vous attendre à ce que l’indemnisation des travailleurs vous aide. L’une des conditions les plus menaçantes est une lésion cérébrale traumatique (TCC), généralement causée par un coup à la tête ou une chute.

Selon le cabinet d’avocats Davis, Saperstein et Salomon à New York/New Jersey, environ 1,7 million de personnes souffrent chaque année d’un TCC aux États-Unis. Environ 75 pour cent ne sont que des commotions cérébrales, mais plus d’un tiers entraînent des blessures et/ou des décès qui changent la vie.

Obtenir une indemnisation appropriée par le biais d’une poursuite pour blessures corporelles est une étape intelligente, mais ce ne sera pas une solution facile. « Les personnes qui souffrent de TCC doivent savoir qu’il existe des spécialistes médicaux spécifiques qui ont la formation et les connaissances nécessaires pour aider leurs patients à se remettre de la blessure », explique Davis, le blog de Saperstein. «Ces professionnels de la santé comprennent des neuropsychologues, des neurologues, des ergothérapeutes et des thérapeutes cognitifs.»

Certaines des blessures les plus courantes surviennent aux pieds des travailleurs lors de travaux physiques. Si vous ne portez que des bottes ou des chaussures normales, les chances de vous blesser augmentent considérablement.

Il est essentiel de vous assurer d’avoir une excellente paire de bottes de travail qui incluent les caractéristiques nécessaires telles que des orteils de sécurité, un support de cheville solide et qui sont construits avec un cuir solide et durable pour minimiser les blessures potentielles à vos pieds.

Les blessures ne sont pas toujours apparentes au début

Si vous êtes impliqué dans un accident du travail, vous pourriez ne pas vous rendre compte au début que vous avez été blessé. Si vous vous cognez la tête, par exemple, vous pourriez ressentir un léger mal de tête, mais ne reconnaître une commotion cérébrale que le lendemain matin.

Se coucher avec une commotion cérébrale peut parfois être fatal, il est donc essentiel de vous faire examiner après un accident, peu importe ce que vous ressentez.

De plus, vous pourriez subir des blessures au fil du temps. Marcher toute la journée dans des chaussures offrant peu de soutien peut entraîner des douleurs éventuelles aux pieds, aux chevilles, aux genoux et au dos.

Vous pouvez également subir des blessures au dos, au cou, aux articulations et aux muscles en soulevant des charges lourdes. De nombreuses blessures au dos et à la coiffe des rotateurs surviennent également au cours du travail manuel, et les travailleurs peuvent développer des problèmes articulaires tels que l’arthrite sur une période prolongée.

Vous comprendrez le sens de l’expression « éthique du travail »

Cela s’avérera être un avantage, peu importe où vous allez dans votre carrière. Vous travaillerez de longues heures et supporterez de lourdes exigences de travail en cours de route. Vous n’aurez pas l’occasion de faire de pause, sauf à des moments précis, et en fin de compte, vous apprendrez que votre corps peut faire beaucoup plus que vous ne l’auriez jamais cru.

Si vous vous dirigez vers une carrière de cadre quelconque, cela vous apprendra ce que signifie vraiment travailler dur. Lorsque vous êtes confronté à une échéance pressante, vous pourrez travailler plus d’heures pour le faire.

S’il y a une pression sur vous pour résoudre un problème, les compétences que vous apprenez pendant cette période peuvent vous aider. Dans l’ensemble, vous développerez une endurance physique et mentale qui vous sera bénéfique pour le reste de votre vie.

Tu finiras par connaître la façon dont notre société est divisée en classes

Comprendre les distinctions de classe sera un excellent avantage dans n’importe quelle ligne de travail. Vous reconnaîtrez la façon dont les cols blancs perçoivent les cols bleus, et la réalité pourrait vous bouleverser.

Les cols bleus sont souvent considérés comme rien de plus que « l’aide ». Les employés aisés ne percevront pas une personne intelligente qui a le potentiel d’aller loin dans la vie lorsqu’elle porte un uniforme de col bleu.

Votre point de vue changera radicalement de cette expérience. Vous pourriez bien apprendre ce que cela fait d’être un ouvrier traité comme un déchet par des personnes ayant un complexe de supériorité. Cela peut faire de vous un meilleur leader et vous apprécierez encore plus tout ce que font vos subordonnés.