Reprendre le travail après une blessure peut être difficile : en plus des dommages physiques que votre corps a subis, il peut également y avoir un traumatisme psychologique à affronter, et cela peut aussi vraiment ébranler votre confiance en vous. L’effet d’une blessure peut être considérable; une étude récente montre qu’une blessure au travail peut augmenter le risque de perdre votre emploi, une perspective que personne ne souhaite envisager. Voici donc comment vous aider à vous rétablir et à faciliter votre retour au travail après une blessure.
Vas-y doucement
Différentes blessures auront des temps de repos et de récupération différents – votre médecin vous dira probablement quand vous devriez retourner au travail et si vous devez réintégrer progressivement le lieu de travail. Gardez votre employeur impliqué afin qu’il sache quelles sont vos limites – un bon employeur se fera un plaisir d’aider un employé précieux, après tout, il veut vous voir complètement rétabli et reprendre un travail complet dès que possible. N’essayez pas d’en faire trop trop tôt – vous pourriez facilement prendre du recul et vous pourriez vous retrouver sans travail encore plus longtemps.
Restez impliqué
Si vous devez vous absenter plusieurs semaines ou mois de votre travail pour vous remettre de votre blessure, il peut être utile d’avoir un temps fixe chaque semaine pour rester en contact avec votre employeur. De toute évidence, les blessures diffèrent, mais la plupart vous accueilleront en vous gardant impliqué dans le lieu de travail du mieux que vous le pouvez. Demandez à votre patron s’il vous est possible de travailler à la maison, ou peut-être même de suivre une formation en ligne pour vous aider à rester à jour et à jour.
Demander de l’aide
Tait et Hall expliquent l’importance de déclarer correctement les accidents du travail. Assurez-vous que votre employeur a mis en place des systèmes pour éviter que le même accident ne se reproduise. Si vous pensez qu’ils ont été négligents ou qu’ils ne vous ont pas pris suffisamment au sérieux, il est peut-être temps de demander des conseils juridiques. Cela peut donner lieu à des conversations embarrassantes avec votre employeur, mais parler maintenant pourrait éviter d’autres blessures à vous ou à quelqu’un d’autre.
Retour en douceur
N’oubliez pas que chacun récupère à son rythme : allez-y doucement, assurez une bonne communication avec votre employeur et restez impliqué dans le travail si possible. N’ayez pas peur de demander de l’aide et demandez conseil à un avocat si nécessaire pour vous assurer que votre retour au travail après une blessure se déroule sans heurts.