Disons-le simplement: il n’y a rien de tel qu’une pandémie mondiale pour semer la peur dans le cœur même de la professionnelle féminine la plus sûre.
Que vous veniez de terminer vos études universitaires, que vous recherchiez constamment plus de défis et de responsabilités, ou que vous vous lanciez dans votre propre entreprise, l’incertitude systémique crée les mêmes conditions de désespoir, de doute et de défaite pour nous tous. Ajoutez à cela le fait que nous voyons des industries à l’épreuve de la récession s’effondrer, des congés soudains et indéfinis et un nombre record de personnes à la recherche de chômage, et cela suffit à donner envie à n’importe quelle femme de se recroqueviller sous les couvertures jusqu’à ce que tout s’arrange.
Je vois cette dynamique au quotidien chez nos clients qui recherchent plus de clarté dans leur carrière. Il semble que nous soyons tous à la croisée des chemins: est-ce que j’essaie d’être proactif et de profiter de ce temps ou dois-je simplement attendre que la poussière retombe et qu’une nouvelle normalité émerge avant de prendre des décisions? Et comment une patronne précédemment sécurisée gère-t-elle l’inévitable peur qui accompagne l’incertitude? Ou mieux encore, si vous n’avez jamais été absolument clair dans votre cheminement de carrière, que doit faire une fille à ce sujet maintenant que les opportunités semblent plus difficiles à trouver?
Nous avons aujourd’hui une devise dans notre bureau: c’est elle qui gagne le plus de clarté.
En période d’incertitude omniprésente, la seule voix qui s’élève au-dessus du bruit est la plus claire et la plus confiante. Celle qui connaît son créneau professionnel et peut clairement exprimer sa valeur se séparera de la meute. Voici donc mes trois tactiques préférées pour éliminer l’incertitude et vous remettre aux commandes, quelles que soient les circonstances ou votre peur de carrière.
Connaissez votre raison d’être.
Les Japonais ont ce concept incroyable appelé Ikigai. Cela se traduit en gros par «iki» signifiant «vivre» et «gai» signifiant «raison». L’ikigai d’une personne se compose de quatre traits spécifiques:
- Ce que tu aimes
- Ce pour quoi tu es bon
- Ce dont le monde a besoin
- Ce pour quoi vous pouvez être payé
C’est ça. Le sweet spot professionnel magique est l’intersection des quatre qualités. La première clé pour avoir plus de clarté, de confiance et de certitude pour combattre votre peur est de connaître ces quatre composants et de savoir où et comment ils s’articulent.
Prenez un peu de temps plus tard aujourd’hui et réfléchissez aux réponses à ces quatre questions. Il est fort probable que votre peur provienne de l’un de ces composants qui manque. Par exemple, si vous êtes bon dans ce que vous faites, le monde en a besoin et vous êtes payé, mais vous n’aimez pas cela, vous allez ressentir un sentiment de confort, mais aussi de vide. Où dans votre carrière actuelle pouvez-vous ajouter l’une de ces pièces manquantes essentielles?
Créer une banque de motivation
Si vous pensez à votre Ikigai comme l’objectif final ou la «lumière» au bout du tunnel de carrière proverbial, vous aurez toujours besoin d’une lampe de poche pour vous y rendre. En plus de cet objectif ultime, qu’est-ce qui vous permettra de continuer quand les temps sont durs?
C’est là que votre banque de motivation personnelle et professionnelle devient essentielle. Naviguer dans l’incertitude ne sera jamais «facile», mais identifier votre but, votre intention et votre motivation plus profonds vous donnera l’endurance dont vous avez besoin pour éviter la tentation d’abandonner. Connaître ces éléments fondamentaux de votre motivation interne vous incitera plus à poursuivre ce voyage vital que n’importe quel salaire, avantage ou titre ne le pourrait jamais.
Asseyez-vous et posez-vous quelques questions introspectives pour développer votre banque.
- Qu’est-ce qui compte le plus pour vous?
- Pour qui donnez-vous l’exemple?
- Pourquoi est-il si important pour vous de trouver un travail que vous aimez?
- Qu’est-ce qui vous fait avancer?
Ensuite, notez les réponses et conservez-les pour un jour de pluie.
Tuez votre dragon intérieur
L’auteur Marianne Williamson soutient dans son livre Un retour à l’amour que chaque choix dans la vie est dicté par l’une des deux choses suivantes: l’amour ou la peur. L’amour et la peur fonctionnent comme les antithèses l’un de l’autre, tout comme la lumière et les ténèbres. Tout comme les ténèbres ne sont en réalité que l’absence de lumière, la peur n’est en réalité que l’absence d’amour.
Alors, qu’est-ce que l’amour a à voir avec la motivation à poursuivre votre carrière idéale? Eh bien, si nous continuons la métaphore, un esprit qui est enveloppé d’amour, d’abondance, de joie, d’espoir et de possibilité ne permettra tout simplement pas la peur, tout comme lorsqu’une pièce est pleine de lumière, il n’y a pas d’espace pour l’obscurité. .
Est-ce un petit woo-woo pour une carrière? Peut être. Mais ça marche? Absolument! Le seul moyen que j’ai trouvé pour combattre systématiquement la peur est de créer un état d’esprit qui n’a tout simplement pas de place pour cela. Bien que nous ne pourrons jamais éliminer complètement notre peur (sacrément tendances biologiques!), Nous pouvons créer des scénarios où nous en ressentons moins. La peur n’a pas besoin d’être dans le siège du conducteur – c’est là que vous êtes censé être! Utilisez la gratitude pour ce que vous avez, l’espoir d’un avenir de possibilités et la joie d’être en vie pour remettre la peur à sa juste place.
Avec ces trois tactiques, vous aurez plus de clarté, de confiance et de certitude dans votre carrière. Rebondissez mieux de cette période d’incertitude omniprésente et redevenez la patronne que je sais que vous pouvez être.
Cet article d’invité a été rédigé par Tracy Timm
Tracy est la fondatrice de The Nth Degree® Career Academy, le système éprouvé de clarté de carrière qui aide les professionnels à fort potentiel à découvrir, définir et diriger les carrières qu’ils aiment. Elle est diplômée en psychologie comportementale de l’Université de Yale et a étudié le design thinking avec le fondateur de la d.school de l’Université de Stanford. Tracy a quitté une carrière réussie mais insatisfaisante dans la finance, a voyagé une fois à travers le monde pendant Semester at Sea et a découvert sa carrière idéale. Depuis plus de cinq ans, elle a appliqué ces leçons dans son travail de conseil en carrière auprès de centaines d’individus et de plus d’une centaine d’entreprises à croissance rapide. Tracy vit à Dallas, au Texas.
Connectez-vous avec Tracy Timm sur Twitter @thetracytimm, Facebook @thetracytimm, Instagram @thetracytimm et @journeytoyourdreamjob, et LinkedIn. Et visitez tracytimm.com, nthdegree.tracytimm.com et unstoppablecareerbook.com pour en savoir plus.
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