Essayer de garder toutes les exigences sur vous en tant que femme de carrière peut être un défi de taille. Bien qu’il soit essentiel de bien manger, de faire de l’exercice et d’autres habitudes courantes de soins personnels, oubliez-vous certains éléments puissants qui vous soutiennent dans tout le spectre de la vie quotidienne?
Voici trois choses qui, selon nous, méritent d’être ajoutées à vos routines régulières.
Un réseau de soutien
Dans le monde d’aujourd’hui, tout le monde a besoin d’un réseau efficace pour réussir. Si vous êtes une femme de carrière, vous avez besoin d’un réseau formel et informel. La plupart d’entre nous socialisent différemment des hommes, et c’est une force. Parce que nos réseaux formels et informels peuvent se chevaucher et le font souvent.
Si vous avez évité le réseautage formel et professionnel que vous devriez faire, il est temps de changer. Encadrez cela comme simplement faire plus de ce que vous faites naturellement – connectez-vous avec d’autres femmes – et cela vous semblera tout à fait naturel.
Répondez aux besoins essentiels de votre corps
Prenez l’habitude de vous renseigner sur votre propre corps. Il est essentiel de prendre en charge les exigences qui lui sont imposées par votre vie bien remplie. Par exemple, lorsque vous entendez le mot «collagène», qu’est-ce qui vous vient à l’esprit? Si vous avez dit douceur du visage, prévention ou élimination des rides et ridules, vous avez raison, bien sûr. Mais il y a tellement plus.
De la santé des os et des muscles au soin de votre cœur, obtenir des quantités essentielles de collagène contribue grandement au maintien de votre santé.
Développer la flexibilité personnelle et professionnelle
Il ne sert à rien de désirer les périodes d’engagements de carrière à long terme dans la même entreprise. Ils sont partis pour toujours. Et depuis que nous sommes passés par les verrouillages de Covid qui ont abouti à une transition massive vers le travail à distance, nos liens avec les sites physiques sont maintenant rompus. Ce sont de bonnes nouvelles!
Vous pouvez désormais envisager de travailler où vous le souhaitez. Pensez-y. Où avez-vous toujours voulu vivre? Ou peut-être que votre vie de rêve bouge et explore le monde. Permettez-vous de penser en dehors de la boîte de localisation dont vous avez été libéré ou dont vous pouvez maintenant vous libérer facilement.
C’est un nouveau monde là-bas, mesdames. La femme de carrière d’aujourd’hui a tous les outils pour vivre la vie qu’elle désire, alors augmentez-vous et revendiquez-la!
