Le secret pour travailler à domicile et rester productif

Le secret pour travailler à domicile et rester productif

Plus de 3,7 millions d’employ√©s travailler √† domicile au moins la moiti√© du temps. Il n’est donc pas surprenant que les effectifs mondiaux penchent vers des majorit√©s (plut√īt que des minorit√©s) de travailleurs √† distance.

En tant que pigiste, je chante souvent les louanges de la vie de bureau √† domicile. Je ne travaille pas forc√©ment moins d’heures que mes coll√®gues non √©loign√©s. Mais je savoure la flexibilit√© d’horaire et l’ind√©pendance qu’offre un tel parcours professionnel.

Pourtant, il y a des inconv√©nients, naturellement. Imp√īt sur le travail ind√©pendant –un net 15,3% en ce moment‚ÄďEst une dure r√©alit√©, par exemple.

J’ai aussi l’impression de passer plus de temps √† rechercher la productivit√© qu’√† la mettre en Ňďuvre. C’est un d√©fi plus important que ce que les employ√©s de bureau peuvent assumer.

J’ai lutt√© avec ma propre capacit√© √† travailler √† domicile de mani√®re productive au fil des ans et j’ai connu des succ√®s variables. Voici quelques strat√©gies pour augmenter la productivit√© du bureau √† domicile, quelle que soit la nature de votre travail.

Frontières, frontières, limites.

La plupart d’entre nous sont reconnaissants d’avoir des maisons o√Ļ se retirer les soirs de semaine. Mais que se passe-t-il lorsque notre vie professionnelle s’installe √† plein temps dans ces espaces?

La vie professionnelle ne passe pas toujours de manière transparente à un environnement familial, surtout si cet appartement ou condo est rempli de paniers à linge, de plantes non arrosées et de tours de livres (comme le mien).

Pour cette raison, établissez des limites et soyez rigoureux dans leur respect.

Divisez vos espaces de travail professionnels de vos espaces personnels. Cela peut √™tre aussi simple que de mettre en place un bureau √† domicile d√©di√© uniquement √† des fins de travail. Soyez religieux sur le fait de n’effectuer que des travaux professionnels dans ce bureau – ne le laissez pas devenir un espace d’art et d’artisanat pour vos enfants.

Fixez des horaires de travail quotidiens pour ne pas ressentir la tentation de reporter le travail au soir, lorsque vous √™tes moins susceptible d’√™tre attentif. Cela peut √©galement vous emp√™cher de trop travailler au cours d’une semaine donn√©e.

√Čteignez tous les appareils li√©s au travail apr√®s ces ¬ę¬†heures de travail¬†¬Ľ. Permettez-vous d’√™tre pleinement pr√©sent √† votre partenaire, votre minou, vos tasses en porcelaine apr√®s une journ√©e de travail, m√™me si cette journ√©e a √©t√© pass√©e √† la maison.

Créez un environnement qui favorise la productivité.

Des études indiquent que les espaces encombrés peuvent nuire à la productivité. Il en va de même pour les espaces mal éclairés.

Assurez-vous que vos espaces de travail √† domicile ne sont pas encombr√©s et √©clair√©s avec le bon type de lumi√®re pour les yeux qui travaillent. Un peu de nature ne peut pas faire de mal non plus. J’aime orner mon bureau √† domicile avec toutes sortes de Plantes d’int√©rieur et succulentes pour b√©b√©s (faciles √† entretenir, naturellement).

Si vous travaillez dans un espace restreint, rendez-le plus volumineux en déplaçant les éléments non essentiels vers un autre lieu. Cela peut signifier reléguer les poubelles de recyclage et les poubelles dans la cuisine ou ces cadres photo supplémentaires dans le salon.

Vous voudrez peut-√™tre m√™me accrocher un miroir mural pour cr√©er l’illusion d’un espace √©lev√© et lumineux.

Il est √©galement essentiel de prot√©ger votre sant√© oculaire si vous passez le plus clair de votre temps √† regarder un √©cran d’ordinateur. Je recommande vivement les lunettes de r√©duction de la lumi√®re bleue pour minimiser les maux de t√™te de tension et l’impact de la lumi√®re des t√©l√©phones portables et des ordinateurs portables.

Enfin, assurez-vous que la lumi√®re de votre espace de travail est bien soutenir votre productivit√©– ne pas l’entraver.

Si vous rencontrez des difficult√©s pour cr√©er l’environnement de travail parfait, prenez le temps d’identifier l’espace le plus susceptible de favoriser la productivit√©. Vous r√™vez instantan√©ment d’un sky-loft? Un petit bureau sans distractions? UNE espace de travail collaboratif regorge de vastes surfaces de travail?

Une fois que vous avez identifié votre environnement de travail idéal, créez-le ou traquez-le.

Désengagez-vous pour vous concentrer.

Vous vous dites probablement, comme moi, que vous √™tes plus susceptible d’√™tre productif lorsque moins d’onglets sont ouverts sur votre navigateur et si votre t√©l√©phone est r√©gl√© sur Ne pas d√©ranger (ou d√©sactiv√©). Pourquoi alors n√©gligeons-nous de faire ces choses?

Facile. Pour ma part, je suis la reine de l’auto-distraction, en particulier lorsque le travail que je dois produire ne parvient pas √† capter mon int√©r√™t.

Pourtant, vous d√©sengager des sources de distraction peut augmenter les niveaux de productivit√© et vous permettre de quitter votre bureau √† domicile plus t√īt et plus heureux.

Minimisez les distractions lorsque vous le pouvez. Utilisez une application de productivité pour vous protéger des défilements insensés des médias sociauxet déplacez votre téléphone dans une autre pièce si vous en avez les moyens.

Prenez des pauses productives et répartissez les journées de travail de manière réaliste.

La science continue de souligner l’influence positive pauses fr√©quentes avoir sur la performance au travail. Laissez-vous les avoir, et laissez-vous les avoir souvent.

De plus, rendez ces pauses productives √† part enti√®re. Utilisez-les pour faire un jogging rapide pour faire circuler ces endorphines. Passez √† l’√©picerie pour ramasser les ingr√©dients pour le d√ģner. Gribouillez un peu ou √©crivez dans votre journal.

Assurez-vous de faire tout ce qui est contraire √† vos t√Ęches de travail habituelles. Par exemple, je m’efforce toujours de prendre des pauses ne impliquent un ordinateur.

Il est √©galement essentiel de r√©partir vos journ√©es de travail de mani√®re r√©aliste. Il peut √™tre plus facile pour vous de vous concentrer sur une t√Ęche sp√©cifique dans une fen√™tre de temps, par exemple, que d’essayer d’√©craser une liste de t√Ęches d’une journ√©e compl√®te en huit heures.

travailler à domicile

Variez la scène si nécessaire.

Il est beaucoup trop facile pour les espaces de travail √† domicile de s’√©mousser. C’est particuli√®rement le cas si vous travaillez seul √† la maison, avec des interactions humaines peu fr√©quentes.

N’h√©sitez pas √† changer de d√©cor si n√©cessaire, mais seulement si cela est susceptible d’encourager la productivit√© (et le moral g√©n√©ral). Passez la moiti√© de la matin√©e dans un caf√© √† travailler sur cette pr√©sentation, par exemple. Ou installez un camp dans votre biblioth√®que locale.

Parfois, je divise ma journ√©e de travail par espaces, sautant entre les pseudo-bureaux trois ou quatre fois par jour. Cela peut injecter un peu plus d’excitation et de polyvalence dans votre journ√©e. Il peut √©galement faire circuler le sang apr√®s plusieurs heures de travail s√©dentaire.

Sachez ce que signifie la productivité pour vous.

Parfois, le plus grand obstacle √† la productivit√© r√©side dans votre propre perspective du principe. Une fois que j’ai r√©alis√© que mon manque de productivit√© d√©coulait en grande partie de mes propres notions irr√©alistes de la productivit√© elle-m√™me, j’ai pu red√©finir ce terme.

D√©sormais, la productivit√© signifie pour moi des listes de t√Ęches plus r√©duites et des limites auto-impos√©es. Cela signifie aussi beaucoup de pauses caf√© et de temps loin de mon √©cran.

Vous l’avez devin√©: cela a fait de moi un travailleur plus productif et plus d√©tendu.

A propos de l’auteur:

Kate King est une √©crivaine, une artiste et une errante insatiable. Son travail se concentre sur la vie consciente, la conscience et le pouvoir. Lorsqu’elle ne suit pas son blog (A Lighter Earth), Kate est r√©dactrice ind√©pendante, tutrice professionnelle et sp√©cialiste du marketing num√©rique. Suivez-la sur Instagram.


Eric P.

Eric P.

Fondateur de d’entreprendre pour Apprendre. Mon travail a été souvent repris sur des sites d'influence à l'image de Business Insider, Entrepreneur, et Finance Mag !