Une expérience de la BBC sur la solitude semble provenir de celle d’Orwell 1984. Heureusement, cependant, il s’agit en fait d’une enquête opportune sur l’« épidémie » croissante de solitude. L’objectif : que pouvons-nous faire en tant que société pour rendre les gens moins seuls ?
Cela m’a fait réfléchir. Quoi de plus solitaire que la recherche d’emploi ?
Ce n’est pas souvent reconnu, mais le processus de recherche d’un emploi est solitaire simplement en raison de ce qu’il est. Une recherche autonome de son propre travail, basée sur ses propres passions, motivations et aptitudes, est parfois synonyme d’isolement. C’est quelque chose que nous devons faire pour nous-mêmes.
Cependant, cela ne signifie pas que nous devons le faire seuls.
Inspiré par la récente prise de conscience de l’impact de la solitude dans plusieurs contextes, j’ai proposé six façons d’alléger le fardeau de la solitude dans la recherche de votre emploi parfait.
Parler Parler Parler
J’entends mes amis fermer les conversations sur leurs recherches d’emploi tout le temps, principalement pour deux raisons. La première est qu’ils disent que c’est ennuyeux – ils pensent que les autres ne veulent pas en entendre parler.
Mais cette approche peut exacerber le lien problématique entre recherche d’emploi et solitude. Si nous continuons à penser que les recherches d’emploi ne concernent que nous et que personne d’autre n’est intéressé, alors nous pouvons en fait Fabriquer les isolant. En nous retirant du dialogue, nous pouvons être empêcher nos amis d’aider. Si possible, gardez donc à l’esprit cette tendance à couper la communication et faites plutôt un effort pour tenir vos amis au courant.
Fuyez la honte
La deuxième raison invoquée par mes amis pour ne pas vouloir parler de leur recherche d’emploi est la gêne ou, pire encore, la honte. Peut-être qu’ils sont gênés par les rejets, auquel cas, nous devons tous nous rappeler que les rejets font partie intégrante du marché du travail d’aujourd’hui et qu’ils ne signifient pas nécessairement quelque chose de personnel sur nous en tant que candidats.
Alternativement, mes amis ne veulent pas admettre leurs ambitions et la valeur qu’ils s’accordent en tant qu’employés potentiels. Les femmes, en particulier, sont réticentes à parler d’elles-mêmes sous un jour positif. Mais la frontière entre une humilité précieuse et un effacement de soi nuisible est mince. Et il est énormément affecté par la représentation négative de l’autonomisation des femmes qui sature nos médias. Dans cet esprit, rompre l’habitude de se sous-estimer, même parmi nos amis, peut être un geste radical et politique.
Partagez mais ne comparez pas
Comme je l’ai dit, il peut être formidable de partager des expériences et de rester communicatif sur ce qui se passe dans votre recherche d’emploi. Cela dit, cependant, il est important de ne pas laisser ce sens de la relativité glisser dans un sens de la comparaison. Oui, nous sommes tous passés par le processus de recherche d’emploi. Mais cela ne signifie pas que nous devrions commencer comparant nos histoires. Évitez de tenir le compte des réussites et des rejets des uns et des autres, ou d’évaluer les CV des uns et des autres côte à côte. En d’autres termes, gardez la conversation ouverte et généreuse au lieu d’être compétitive.
Aller en ligne
Parallèlement à un réseau d’amis et de famille, le développement d’une communauté de soutien en ligne peut réduire la solitude d’une recherche d’emploi. Il existe de nombreux services de conseil, blogs et forums qui transforment une recherche solitaire en un écosystème sociable et solidaire de chercheurs partageant les mêmes idées et de mentors experts. Encore une fois, cependant, assurez-vous que vous pouvez faire confiance au site et être vigilant lorsque la conversation devient une concurrence. Le partage de vos expériences devrait aider, plutôt que nuire, à votre estime de soi.
Résultats en face à face
Bien qu’aujourd’hui la recherche d’emploi se fasse majoritairement en ligne (plus besoin de marteler les rues avec une pile de CV à la main), il peut toujours être très positif de sortir et de se déplacer pendant votre recherche. Les rencontres de réseautage, les salons de recrutement et tous les événements organisés dans votre secteur d’activité sont tous d’excellents moyens d’ouvrir des possibilités, tout en rompant cette relation claustrophobe entre vous et l’écran d’ordinateur. Encore une fois, les services de conseils en carrière peuvent être d’excellents moyens de vous tenir au courant de ce genre d’événement. Et, ils vous aident à vous préparer avant d’y assister.
Faites comme Bridget
Il est courant de conseiller aux chercheurs d’emploi de tenir un journal. Ceci est généralement recommandé comme moyen de garder une trace de la recherche, et c’est certainement utile pour cela. Cependant – et au risque de passer pour l’auteur d’un livre pour enfants un peu démodé (je pense à Petite femme ici…) – écrire un journal peut vraiment réduire les sentiments de solitude. Le simple fait de traiter les espoirs, les idées et les sentiments qui se bousculent dans votre tête pendant que vous planifiez votre carrière peut apporter un énorme soulagement. En les déversant sur le papier, vous leur donnerez une extériorité maniable, un peu à l’écart de votre propre vie intérieure.
Abandonnez le blues de la recherche d’emploi !
Alors, la prochaine fois que vous prévoyez de passer du temps à la recherche d’un emploi, pourquoi ne pas en parler à vos amis et à votre famille ? Ou vous connecter en ligne et rechercher des conseils d’experts ? Vous pouvez même aller dans un café avec un ami et commencer à faire l’activité quotidienne de la recherche d’emplois ensemble.
A propos de l’auteur
L’auteur Sophie Lauder écrit pour Inspiring Interns. Ils se spécialisent dans la recherche de candidats pour des stages et emplois diplômés.
