Six Ă©tapes pour rendre la recherche d’emploi moins solitaire

Six Ă©tapes pour rendre la recherche d’emploi moins solitaire

Une expĂ©rience de la BBC sur la solitude semble provenir de celle d’Orwell 1984. Heureusement, cependant, il s’agit en fait d’une enquĂȘte opportune sur l’« Ă©pidĂ©mie » croissante de solitude. L’objectif : que pouvons-nous faire en tant que sociĂ©tĂ© pour rendre les gens moins seuls ?

Cela m’a fait rĂ©flĂ©chir. Quoi de plus solitaire que la recherche d’emploi ?

Ce n’est pas souvent reconnu, mais le processus de recherche d’un emploi est solitaire simplement en raison de ce qu’il est. Une recherche autonome de son propre travail, basĂ©e sur ses propres passions, motivations et aptitudes, est parfois synonyme d’isolement. C’est quelque chose que nous devons faire pour nous-mĂȘmes.

Cependant, cela ne signifie pas que nous devons le faire seuls.

InspirĂ© par la rĂ©cente prise de conscience de l’impact de la solitude dans plusieurs contextes, j’ai proposĂ© six façons d’allĂ©ger le fardeau de la solitude dans la recherche de votre emploi parfait.

Parler Parler Parler

J’entends mes amis fermer les conversations sur leurs recherches d’emploi tout le temps, principalement pour deux raisons. La premiĂšre est qu’ils disent que c’est ennuyeux – ils pensent que les autres ne veulent pas en entendre parler.

Mais cette approche peut exacerber le lien problĂ©matique entre recherche d’emploi et solitude. Si nous continuons Ă  penser que les recherches d’emploi ne concernent que nous et que personne d’autre n’est intĂ©ressĂ©, alors nous pouvons en fait Fabriquer les isolant. En nous retirant du dialogue, nous pouvons ĂȘtre empĂȘcher nos amis d’aider. Si possible, gardez donc Ă  l’esprit cette tendance Ă  couper la communication et faites plutĂŽt un effort pour tenir vos amis au courant.

Fuyez la honte

La deuxiĂšme raison invoquĂ©e par mes amis pour ne pas vouloir parler de leur recherche d’emploi est la gĂȘne ou, pire encore, la honte. Peut-ĂȘtre qu’ils sont gĂȘnĂ©s par les rejets, auquel cas, nous devons tous nous rappeler que les rejets font partie intĂ©grante du marchĂ© du travail d’aujourd’hui et qu’ils ne signifient pas nĂ©cessairement quelque chose de personnel sur nous en tant que candidats.

Alternativement, mes amis ne veulent pas admettre leurs ambitions et la valeur qu’ils s’accordent en tant qu’employĂ©s potentiels. Les femmes, en particulier, sont rĂ©ticentes Ă  parler d’elles-mĂȘmes sous un jour positif. Mais la frontiĂšre entre une humilitĂ© prĂ©cieuse et un effacement de soi nuisible est mince. Et il est Ă©normĂ©ment affectĂ© par la reprĂ©sentation nĂ©gative de l’autonomisation des femmes qui sature nos mĂ©dias. Dans cet esprit, rompre l’habitude de se sous-estimer, mĂȘme parmi nos amis, peut ĂȘtre un geste radical et politique.

Partagez mais ne comparez pas

Comme je l’ai dit, il peut ĂȘtre formidable de partager des expĂ©riences et de rester communicatif sur ce qui se passe dans votre recherche d’emploi. Cela dit, cependant, il est important de ne pas laisser ce sens de la relativitĂ© glisser dans un sens de la comparaison. Oui, nous sommes tous passĂ©s par le processus de recherche d’emploi. Mais cela ne signifie pas que nous devrions commencer comparant nos histoires. Évitez de tenir le compte des rĂ©ussites et des rejets des uns et des autres, ou d’Ă©valuer les CV des uns et des autres cĂŽte Ă  cĂŽte. En d’autres termes, gardez la conversation ouverte et gĂ©nĂ©reuse au lieu d’ĂȘtre compĂ©titive.

Aller en ligne

ParallĂšlement Ă  un rĂ©seau d’amis et de famille, le dĂ©veloppement d’une communautĂ© de soutien en ligne peut rĂ©duire la solitude d’une recherche d’emploi. Il existe de nombreux services de conseil, blogs et forums qui transforment une recherche solitaire en un Ă©cosystĂšme sociable et solidaire de chercheurs partageant les mĂȘmes idĂ©es et de mentors experts. Encore une fois, cependant, assurez-vous que vous pouvez faire confiance au site et ĂȘtre vigilant lorsque la conversation devient une concurrence. Le partage de vos expĂ©riences devrait aider, plutĂŽt que nuire, Ă  votre estime de soi.

RĂ©sultats en face Ă  face

Bien qu’aujourd’hui la recherche d’emploi se fasse majoritairement en ligne (plus besoin de marteler les rues avec une pile de CV Ă  la main), il peut toujours ĂȘtre trĂšs positif de sortir et de se dĂ©placer pendant votre recherche. Les rencontres de rĂ©seautage, les salons de recrutement et tous les Ă©vĂ©nements organisĂ©s dans votre secteur d’activitĂ© sont tous d’excellents moyens d’ouvrir des possibilitĂ©s, tout en rompant cette relation claustrophobe entre vous et l’Ă©cran d’ordinateur. Encore une fois, les services de conseils en carriĂšre peuvent ĂȘtre d’excellents moyens de vous tenir au courant de ce genre d’Ă©vĂ©nement. Et, ils vous aident Ă  vous prĂ©parer avant d’y assister.

Faites comme Bridget

Il est courant de conseiller aux chercheurs d’emploi de tenir un journal. Ceci est gĂ©nĂ©ralement recommandĂ© comme moyen de garder une trace de la recherche, et c’est certainement utile pour cela. Cependant – et au risque de passer pour l’auteur d’un livre pour enfants un peu dĂ©modĂ© (je pense Ă  Petite femme ici
) – Ă©crire un journal peut vraiment rĂ©duire les sentiments de solitude. Le simple fait de traiter les espoirs, les idĂ©es et les sentiments qui se bousculent dans votre tĂȘte pendant que vous planifiez votre carriĂšre peut apporter un Ă©norme soulagement. En les dĂ©versant sur le papier, vous leur donnerez une extĂ©rioritĂ© maniable, un peu Ă  l’Ă©cart de votre propre vie intĂ©rieure.

Abandonnez le blues de la recherche d’emploi !

Alors, la prochaine fois que vous prĂ©voyez de passer du temps Ă  la recherche d’un emploi, pourquoi ne pas en parler Ă  vos amis et Ă  votre famille ? Ou vous connecter en ligne et rechercher des conseils d’experts ? Vous pouvez mĂȘme aller dans un cafĂ© avec un ami et commencer Ă  faire l’activitĂ© quotidienne de la recherche d’emplois ensemble.

A propos de l’auteur

L’auteur Sophie Lauder Ă©crit pour Inspiring Interns. Ils se spĂ©cialisent dans la recherche de candidats pour des stages et emplois diplĂŽmĂ©s.