Les médias sociaux (et le phénomène de marque personnelle qui le maintient en marche) peuvent donner l’impression que tout le monde l’a ensemble. À leur tour, trop de jeunes femmes qui entrent sur le marché du travail croient au mythe selon lequel elles doivent être parfaites. Au lieu de laisser tomber leurs gardes, ils prennent des airs et espèrent que personne ne voit à travers la façade. Et pourquoi pas? Ils sont encouragés à «faire semblant jusqu’à ce qu’ils réussissent».
Si cela vous semble familier, sachez ceci: vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses. Personne ne le fait, pas même le PDG qui travaille dans une entreprise depuis plus de 20 ans. En fait, le simuler peut être préjudiciable. Ne pas montrer de vulnérabilité réduit votre efficacité globale. Le simuler crée plus de doutes, ce qui érode davantage la confiance. C’est ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur.
Pourquoi les femmes jouent l’imposteur
En tant que coach en leadership, je suis au courant des pensées et des sentiments des leaders dans une myriade de domaines. Indépendamment de la personne, du style de leadership ou de l’industrie, il semble que tout le monde soit aux prises avec le syndrome de l’imposteur à un certain niveau. Nous le ressentons particulièrement pendant les périodes de croissance. Face à l’incertitude, nous nous demandons: «Dois-je être ici?»
C’est naturel. Ce qui compte, c’est la façon dont nous gérons ces pensées et sentiments.
J’en ai un exemple intéressant: l’été dernier, des hommes et des femmes ont participé à la compétition de tir de cow-boy à la Foire de l’Iowa. Des hommes à cheval passaient devant une rangée de ballons, tirant sur chacun d’eux en passant. Les femmes ont fait de même, mais leur rythme était plus lent et plus délibéré: il semblait avait besoin pour ralentir, en faisant une pause à chaque ballon, pour être sûr qu’ils l’ont touché. Lorsque les scores finaux ont été annoncés, les hommes ont nettement surpassé les femmes – même après avoir reçu des pénalités pour des ballons manqués.
Cela semble également se produire sur le lieu de travail. En évitant les risques et en laissant notre syndrome d’imposteur limiter nos actions, nous supprimons les opportunités de décrocher des positions où nous pouvons vraiment briller.
Le syndrome de l’imposteur est plus que l’auto-sélectivité ou la prudence – c’est l’auto-sabotage.
Que ce soit intentionnel ou non, l’auto-sabotage par les femmes est répandu dans la main-d’œuvre d’aujourd’hui. Une étude récente de LinkedIn montre que les femmes soumettent régulièrement 20% de candidatures en moins que les hommes, mais lorsqu’elles postulent pour un poste, les femmes ont 16% plus de chances de décrocher le poste que leurs homologues masculins.
Il n’est pas facile de montrer notre vraie personnalité, surtout sur le lieu de travail. Après tout, nous sommes convaincus que les autres nous accepteront intrinsèquement. Admettre que nous luttons avec une certaine compétence pourrait, dans certains milieux de travail, avoir un impact négatif sur notre carrière. Cette peur peut conduire à vivre un mensonge au lieu de projeter la confiance en qui nous sommes et en ce que nous avons à offrir.
Voici une solution: allez de l’avant en possédant vos forces et votre approche unique. Si vous et votre imposteur intérieur êtes prêts pour le changement, voici quatre façons de le faire:
Renforcez la confiance en connaissant, en acceptant et en utilisant vos forces.
Le meilleur investissement que vous puissiez faire est de comprendre vos 10 meilleures forces Gallup Clifton (découvertes après une simple évaluation). Pourquoi? Lorsque vous utilisez vos forces dans votre carrière, vous découvrez une productivité 10% plus élevée, une plus grande efficacité dans la façon dont vous faites votre travail et un sentiment plus profond de plaisir au travail.
Viser intentionnellement nos forces sur un défi nous permet de le conquérir de manière naturelle, ce qui signifie que nous ne le simulons pas. En retour, nous gagnons en confiance en voyant comment nous pouvons contribuer efficacement à une équipe ou à un projet.
Un plan d’action peut vous aider: lorsque vous obtenez une nouvelle tâche, posez-vous la question suivante: «Est-ce que je fais preuve de diligence raisonnable sous tous les angles et utilise mes forces? Ensuite, examinez vos principaux thèmes de talent et voyez comment ils peuvent être combinés pour bien faire la tâche. Vous vous positionnerez pour examiner chaque problème à travers votre objectif le plus solide, en comblant les lacunes au besoin.
Laissez tomber le prétexte.
Au cours de ma première décennie d’enseignement en tant que professeur auxiliaire, j’ai définitivement vécu le syndrome de l’imposteur. Je n’avais pas de doctorat comme les autres professeurs, alors j’ai essayé de compenser en étant le «parfait professeur» – stoïque, sérieux et prudent.
En 2011, j’ai enduré des défis personnels difficiles et j’ai décidé de laisser mes étudiants savoir ce qui se passait. J’ai abandonné la prétention et agi comme seulement moi-même; cela a fait une différence radicale. C’est devenu une opportunité de créer des liens alors que mes élèves se sont ouverts d’une manière qu’ils n’avaient jamais eue, et je suis devenu plus qu’un enseignant: j’étais un entraîneur, un mentor et même un ami.
Il est étonnamment puissant d’admettre vos faiblesses. Lorsque vous baissez la garde, les autres le feront aussi. Au fur et à mesure que les autres apprennent vos valeurs, vos motivations et vos intentions, ils deviennent plus disposés à faire confiance parce qu’ils comprennent pourquoi vous faites ce que vous faites.
Possédez ce que vous ne savez pas.
Les personnes expérimentées savent que vous n’avez pas toutes les réponses – lorsque vous faites semblant de le faire, vous perdez leur respect. Acquérez ce que vous ne savez pas, puis agissez pour combler le vide.
N’attendez pas d’être au-dessus de votre tête pour demander conseil. Apprenez des autres autour de vous et découvrez ce qui a été fait auparavant. À moins que vous ne travailliez dans une culture toxique, les pairs voudront vous aider. Assurez-vous simplement de demander de l’aide d’une manière qui respecte le temps des autres.
Quand on m’a demandé de faire une présentation à la Conférence Amplify, le plus grand sommet de formation à l’évangélisation en Amérique du Nord, j’ai réalisé que je ne connaissais pas la foule. Au lieu de prétendre que j’étais (ou simplement de le piloter), j’ai demandé conseil à quelqu’un avec des décennies d’expérience. Il m’a suggéré d’admettre mon manque d’expérience de travail dans les églises et avec les organisations du ministère.
Donc, lors de ma session en petits groupes, c’est exactement ce que j’ai fait.
J’ai dit aux participants que je ne connaissais pas leur monde. J’ai ensuite suggéré que mon expérience de coaching et de conseil dans le monde des affaires avait, à bien des égards, des parallèles utiles. Après tout, il est difficile de diriger les gens, peu importe où vous travaillez. Non seulement ma franchise m’a permis de gagner la confiance du public, mais les membres du public ont également été réceptifs à mes idées. En fait, un dirigeant a utilisé les concepts avec un conseil d’administration à but non lucratif ce soir-là et était ravi de dire à quel point cela fonctionnait.
Trouvez votre style.
Les dirigeants sont soulagés de découvrir qu’il n’y a pas une seule façon de diriger. Trouver un moyen qui convient à son style personnel est essentiel. Nous devons développer nos propres styles au lieu d’essayer d’imiter ceux de quelqu’un d’autre.
Considérez ceci: je ne suis pas à mon meilleur en donnant une présentation structurée. Au lieu de cela, je préfère travailler avec un public plus restreint, développer un plan lâche et pivoter régulièrement en fonction des besoins du public. Au début de ma session en petits groupes chez Amplify, j’ai demandé: “Que voulez-vous apprendre?”
Sur la base des réponses des participants, j’ai complètement dévié de mon plan initial. Pour moi, c’était naturel. Parce que je suis conscient de mes capacités, je ne me sentais pas anxieux de changer de vitesse. En fait, j’ai senti excité sachant que je partageais quelque chose de significatif d’une manière qui encourageait la participation.
Cependant, je ne suggérerais pas cette approche à quelqu’un qui préfère la structure et l’ordre parce que cet individu se sentirait finalement comme un imposteur. Au fur et à mesure que vous construisez votre marque de leadership, il est important de déterminer ce qui vous semble le plus confortable (ce qui est souvent lié à vos forces).
Il n’y a pas longtemps, j’ai coaché un chef d’entreprise qui a eu du mal à convaincre les autres – une force que Gallup classe comme Woo. Il craignait que son manque de Woo ne rende le démarrage d’une nouvelle entreprise impossible. Et alors qu’il aurait pu facilement passer en mode imposteur et prétendre être quelqu’un de fort dans Woo, il a décidé d’être authentique à la place.
Nous avons examiné ses principales forces de Gallup et avons constaté qu’il était efficace pour établir des relations authentiques avec les gens. En fait, il s’est rapidement mis à l’écoute des besoins des autres, ce qui lui a permis de tisser des liens solides en peu de temps. En combinant ces forces en une superpuissance, il s’est rendu compte qu’il pouvait être influent, juste d’une manière différente.
Fossé le syndrome de l’imposteur
Lorsque vous êtes un imposteur, vous manquez la joie des vraies relations et la validation du vrai vous. Ne vous précipitez pas dans votre carrière d’imposteur. Naviguez à travers lui comme votre moi authentique et capable. Vous trouverez qu’il est toujours plus facile et plus gratifiant d’être vous.
Cet article d’invité a été rédigé par Loriana Sekarski
Loriana Sekarski est fondateur et président de BONSAI, une société de conseil qui transforme les dirigeants (et les entreprises) en les meilleures versions d’eux-mêmes. En tant que coach en leadership, Loriana enseigne aux dirigeants comment perfectionner leurs compétences générales, stimuler l’engagement sur le lieu de travail et atteindre des niveaux de potentiel inexploités. En dehors de BONSAI, Loriana est professeure auxiliaire au programme des étudiants diplômés de l’Université de Washington. De plus, elle peaufine son projet passionnel, TakeFlight, une division de BONSAI qui encourage les organisations, les églises et les mariages à vivre avec audace leur objectif en tirant parti de leurs forces pour atteindre leur destin donné par Dieu.
