Nous voulons tous nous sentir valorisés au travail et savoir que nos actions sont appréciées. Se sentir sous-évalué peut souvent entraîner de la négativité, une perte de motivation ou du ressentiment pour le travail et l’entreprise. Le fait de ne pas être apprécié peut souvent avoir un impact négatif sur la santé et le bien-être, car les individus peuvent se sentir stressés ou anxieux s’ils ne se sentent pas valorisés.
La plupart des entreprises auront une forme de service RH, là pour s’assurer que vos besoins sont satisfaits et que vous êtes soutenu dans votre environnement de travail. Certaines entreprises utilisent même les fonctionnalités des systèmes RH pour améliorer la communication et les fonctions, et pour soutenir leurs employés. Si vous vous sentez sous-estimé au travail ou sous-évalué, vous pouvez prendre certaines mesures pour renverser la situation…
Entoure-toi de personnes positives
Essayez d’éviter de vous laisser entraîner dans des conversations négatives, car elles peuvent fortement influencer votre point de vue et votre humeur. Au lieu de cela, passez du temps avec des gens qui sont autant que possible énergiques et positifs pour l’entreprise. Ne faites pas d’hypothèses sur vos aînés – ils peuvent être soumis à beaucoup de pression et apprécier votre travail, mais pas toujours le montrer.
Parlez ouvertement avec votre patron
Soyez clair, ouvert et honnête lorsque vous parlez de votre développement personnel, de vos objectifs et de vos ambitions. Il est important de soulever tout problème potentiel, mais faites-le de manière subtile afin de ne pas sembler trop négatif. Évitez la confrontation et assurez-vous d’être calme et calme pendant la conversation, ne parlez pas à votre patron lorsque vous êtes en colère car vous pourriez dire quelque chose que vous regrettez. Indiquez que, parfois, vous pensez que votre travail ou celui de votre équipe n’est pas apprécié. Demandez plus de commentaires sur vos performances au travail et sur la façon d’améliorer vos méthodes de travail, ou suggérez que vous aimeriez plus d’aide et de conseils sur la façon de vous améliorer dans votre rôle.
Reconnaître le succès des autres
Soutenez vos collègues et assurez-vous d’encourager leurs réussites et leurs réalisations. Si vous faites partie d’une équipe, recherchez des occasions de les féliciter pour leur travail, en privé ou en public. Assurez-vous cependant que vos éloges sont authentiques et non exagérés, car cela peut réduire l’impact d’une réelle appréciation.
Trouvez les points positifs
Au lieu de vous concentrer sur les aspects négatifs, recherchez les aspects positifs. Parfois, le travail peut être si frénétique que nous oublions d’arrêter et de traiter nos réalisations. Faites une liste des points positifs des réussites d’équipe et personnelles. Mettez-le quelque part, vous pouvez le voir pour vous rappeler régulièrement ce que vous avez accompli. Cela augmentera votre estime de soi et votre bonheur et augmentera également votre capacité à reconnaître vos réalisations, à augmenter votre motivation personnelle et à vous maintenir dans un processus de pensée positive. Ceux qui réussissent ont souvent développé la capacité de se motiver sur le lieu de travail.
Votre bonheur est la clé
Vous ne vous sentez toujours pas valorisé après avoir suivi ces étapes? Ensuite, vous devrez peut-être vous demander si votre emploi est suffisant pour vous garder dans l’entreprise. Si la situation vous cause du stress ou du tort, vous devrez peut-être envisager de chercher du travail ailleurs. Votre bonheur, votre santé mentale et votre bien-être sont une priorité.