Comment rester motivé au travail après les vacances d’été

Comment rester motivé au travail après les vacances d’été

Réjouissez-vous, la saison des vacances d’été est à nos portes! Malheureusement, cela entraîne inévitablement le sentiment redouté de la rentrée scolaire. Qu’il s’agisse d’un travail que vous occupez depuis 20 ans ou d’un tout nouveau travail, nous avons créé un guide pour vous aider à retrouver facilement le travail. Après tout, une minute vous sirotez un merveilleux verre de pina colada dans un coin du monde tout en regardant le soleil se coucher ; et le suivant, il y a ce sentiment redouté qui s’installe lorsque vous réalisez que vous devez retourner au bureau et vous attaquer aux tâches que vous vous êtes promis de faire « après les vacances ».

Il est facile pour votre motivation de prendre un coup pendant les vacances d’été et il peut être très difficile de se sentir à nouveau motivé par le travail. Mais tout ne doit pas nécessairement être pessimiste. Voici sept façons de vous aider à égayer votre vie après les vacances d’été et juste à temps pour l’automne feuillu.

Arriver tôt

L’une des meilleures choses à faire est d’arriver tôt, de porter votre attention sur votre liste de choses à faire et de commencer quand c’est assez calme, avant que tout le monde n’arrive et que vous soyez tiré dans toutes les directions avec d’innombrables réunions.

Travaillez à votre rythme

Êtes-vous du matin ou du soir ? Planifiez et programmez des tâches difficiles à un moment où vous êtes le plus efficace possible. Si vous semblez mieux travailler le matin, évitez de parcourir les e-mails et de répondre à chacun d’eux dès que vous franchissez la porte. Au lieu de cela, choisissez les tâches importantes et difficiles à accomplir et éliminez-les. Vous pouvez également essayer de programmer des réunions importantes lorsque vous savez que vous serez au mieux de votre forme.

Pose ce téléphone

Il peut être bouleversant de retourner au bureau après de longues vacances, mais évitez d’envoyer des SMS, des e-mails, de tweeter à ce sujet ou même d’appeler quelqu’un pour vous défouler. Avant de vous en rendre compte, vous auriez passé une heure (ou deux ou trois) à vous remémorer vos vacances alors qu’un temps précieux est perdu. Au lieu de cela, faites une promenade ou une pause rapide et faites quelque chose qui vous dynamise.

Prioriser et couper les fioritures

Votre temps est votre meilleure ressource au travail. Faites une liste de qui et de quoi vous devez consacrer votre temps et votre énergie pour atteindre vos objectifs. Les rattrapages après les vacances occupent la plupart du temps au bureau, mais apprenez à être intelligent avec votre temps et essayez de vous en tenir à votre liste de choses à faire chaque semaine.

S’entraîner

Cela fait peut-être déjà partie de votre liste de tâches personnelles, mais s’entraîner et prendre une heure de congé pour travailler sur votre santé est connu pour augmenter la productivité. Cela vous remontera le moral, ce qui signifie que votre niveau de motivation peut être considérablement amélioré. Allez, va au gymnase.

Prenez vos pauses au sérieux

Il est facile de se laisser emporter et de devenir un bourreau de travail pendant quelques jours après de longues vacances, mais éviter les pauses ne fera que vous épuiser. Rechargez vos batteries de temps en temps, même si cela signifie vous éloigner de votre ordinateur toutes les deux heures et profiter de la lumière du soleil pendant quelques minutes.

Réservez vos prochaines vacances

Quelle? Vous pensez que cela ne fonctionne pas ? Essayez-le par vous-même et voyez! Se réserver de nouvelles vacances s’avère être le meilleur antidote au blues de l’après-vacances, car cela vous donne de quoi vous attendre à nouveau et c’est un excellent moyen de vous remonter le moral.

Eric P.

Eric P.

Fondateur de d’entreprendre pour Apprendre. Mon travail a été souvent repris sur des sites d'influence à l'image de Business Insider, Entrepreneur, et Finance Mag !